Zöld levek méregtelenítésre
Csodatévő zöld levek, zöldséglevek Fitt Nők blog Zöld levek méregtelenítésre Kapcsolat Zöld levelek Sajnos ebben a rohanó és egyre inkább felgyorsult világban nagyon kevesen esznek zöld levek méregtelenítésre zöldféléket! Pláne nem leveleket!
Nagyon sokan nincsenek tisztában a zöldségek evésének fontosságával, még kevesebben ismerik a különbséget a különféle zöldség részek között. A zöldségek legértékesebb része a levél, amely tápanyag összetételben jelentősen különbözik a termés illetve a gyökér résztől.
A gyökérzöldségek levele is fogyasztható, sőt olykor magasabb az ásványi és vitamin tartalma, mint magáénak a gyökérnek! A levelek legfontosabb és másban nem található összetevője a Klorofill, amely igen erőteljes méregtelenítő és lúgosító hatású.
A zöld levek méregtelenítésre további jellemzője, hogy magas ásványi anyag tartalommal rendelkeznek, kivétel nélkül mindegyiknek igen magas a kálcium tartalma! Másik fontos különbség, hogy a levelekben ugyan nincs keményítő, amely viszont a gyökerekben pl. A változatos és egészséges táplálkozásban napi szinten kellene zöld leveleket zöld levek méregtelenítésre.
Nagy részük kiváló emésztést helyreállító, lúgosító, béltisztító és gyomor regeneráló. Készítettünk egy kis összefoglalót arról, hogy melyek a leggyakoribb és legfontosabb Magyarországon is termő és beszerezhető zöldek.
